Voel je blij en energiek, ook in de herfst- en wintermaanden. Hoe? Door de recepten uit dit boek te maken. Gebaseerd op Ayurvedische principes zorgen de heerlijke, vegetarische gerechten ervoor dat je spijsvertering optimaal functioneert in herfst en winter. Want als die goed werkt, ben jij in balans. Hoe dat zit, en welke invloed voeding heeft op je gestel, lees je allemaal in dit boek. Lekker hoor.